RECEPTES PER AL BENESTAR. Després de més de tres dècades de ràdio parlant de psicologia avui la psicòloga Rosa Barceló s’acomiada dels micròfons d’aquesta casa. Amb ella fem balanç de tot aquest temps de ràdio, recordem bons moments i repassem la seua trajectòria per agrair-li la seua col·laboració al llarg de tot aquest temps.
RECEPTES PER AL BENESTAR. Aquest mes de juny dediquem l’últim programa de la temporada a parlar de la felicitat. La psicòloga Rosa Barceló ens explica la seua fórmula per a la felicitat i ens recorda la importància de que cadascú de nosaltres hem de crear la nostra pròpia recepta per ser feliços.
RECEPTES PER AL BENESTAR. Al programa del mes de maig amb la psicòloga Rosa Barceló et donem idees per tractar la depressió. La depressió és una malaltia que s’ha de tractar amb fàrmacs i psicoteràpia però també pots aplicar consells per minimitzar els trets de vulnerabilitat psicològica que ens pot portar a la depressió.
RECEPTES PER AL BENESTAR. Al programa d’aquest mes d’abril la psicòloga Rosa Barceló ens parla de la importància de cuidar al cuidador i ens explica com podem ajudar o acompanyar a familiars o amics que pateixen depressió. Et portem els 4 punts del recolzament i una guia d’auxilis emocionals.
RECEPTES PER AL BENESTAR. La psicòloga Rosa Barceló ens acompanya en aquest programa de març per ajudar-nos a definir què és la depressió i quins són els factors de risc que podem gestionar i treballar per intentar que no es produeixi una depressió.
Les lectures del programa d’avui són:
RECEPTES PER AL BENESTAR. La psicòloga Rosa Barceló ens acompanya en una nova edició del programa mensual on aprenem a cuidar les nostres emocions. Aquest mes de febrer ens centrem en explicar què és i què no és la depressió coneixent la diferència entre aquesta malaltia i la tristesa que és una emoció.