RECEPTES PER AL BENESTAR. Amb la psicòloga Rosa Barceló seguim treballant la nostra intel·ligència emocional i al programa d’avui hem parlat de la cultura emocional.
RECEPTES BENESTAR 8-1-18 CULTURA EMOCIONAL
gen.
08
Tag Archives: psicologia
des.
11
Receptes Benestar – la regulació emocional (11-12-17)
RECEPTES BENESTAR. Amb la psicòloga Rosa Barceló seguim cultivant la nostra intel·ligència emocional, avui amb les 10 capacitats per treballar la regulació emocional.
RECEPTES BENESTAR 11-12-17 REGULACIO EMOCIONAL
nov.
13
Receptes per al benestar – l’autoconeixement (13-11-17)
RECEPTES PER AL BENESTAR. Amb la psicòloga Rosa Barceló seguim apropant-nos a la intel·ligència emocional. Avui hem après el primer pas per cultivar-la, l’autoconeixement. Escolta el programa i sabràs com ho pots fer per coneixe’t millor.
RECEPTES BENESTAR 13-11-17 AUTOCONEIXEMENT
oct.
23
Receptes per al benestar – intel·ligència emocional (23-10-17)
RECEPTES PER AL BENESTAR. Avui ha tornat a la ràdio la psicòloga Rosa Barceló per obrir una nova temporada del programa Receptes per al Benestar on aquest any ens aproparem a conèixer la intel·ligència emocional.
RECEPTES BENESTAR 23-10-17 INTEL·LIGENCIA EMOCIONAL
juny
05
Receptes benestar – creences irracionals (5-6-17)
RECEPTES PER AL BENESTAR. Avui a l’últim programa de la temporada amb la psicòloga Rosa Barceló hem identificats diferents creences irracionals que ens fan patir i que en realitat no són més que anticipacions exagerades, catastròfiques i inútils.
RECEPTES BENESTAR 5-6-17 CREENCES IRRACIONALS
maig
22
Receptes Benestar – conducta passiva (22-5-17)
RECEPTES PER AL BENESTAR. Penúltim programa de la temporada amb la psicòloga Rosa Barceló. Avui hem parlat sobre la conducta passiva, de quan actuem “entrant en guió”, i hem conegut sis maneres diferents de ser passius, sis conductes que són ineficaces.
RECEPTES BENESTAR 22-5-17 CONDUCTA PASSIVA
maig
08
Receptes per al benestar – les xarxes socials (8-5-17)
RECEPTES PER AL BENESTAR. Al programa d’aquesta setmana amb la psicòloga Rosa Barceló hem parlat de com les xarxes socials ens influeixen en el nostre dia a dia. Hem comentat les desavantatges que comporten i també els simptomes d’addicció.
RECEPTES BENESTAR 8-5-17 XARXES SOCIALS
- Llibre recomanat: “Cariño he connectado a los niños”, Guillermo Canovas, Editorial Mensajero.
- Capítol de la sèrie Black Mirror “Caída en picado” (primer capítol de la tercera temporada).