RECEPTES PER AL BENESTAR. La psicòloga Rosa Barceló ens visita en una nova entrega de les “Receptes per al Benestar” on treballem la nostra intel·ligència emocional. Al primer programa d’aquest 2019 hem parlat de la resiliència, la capacitat de fer front a les adversitats per sortir-ne més fort.
RECEPTES BENESTAR 7-1-19 RESILIENCIA
RECEPTES BENESTAR. Amb la psicòloga Rosa Barceló seguim cultivant la nostra intel·ligència emocional, avui amb les 10 capacitats per treballar la regulació emocional.
RECEPTES BENESTAR 11-12-17 REGULACIO EMOCIONAL
RECEPTES PER AL BENESTAR. Amb la psicòloga Rosa Barceló seguim apropant-nos a la intel·ligència emocional. Avui hem après el primer pas per cultivar-la, l’autoconeixement. Escolta el programa i sabràs com ho pots fer per coneixe’t millor.
RECEPTES BENESTAR 13-11-17 AUTOCONEIXEMENT
