RECEPTES PER AL BENESTAR. Aquest mes de juny dediquem l’últim programa de la temporada a parlar de la felicitat. La psicòloga Rosa Barceló ens explica la seua fórmula per a la felicitat i ens recorda la importància de que cadascú de nosaltres hem de crear la nostra pròpia recepta per ser feliços.
RECEPTES PER AL BENESTAR. La psicòloga Rosa Barceló ens ha apropat a la tristesa, una emoció provocada per les pèrdues. Hem detectat quin tipus de pèrdues podem patir i com hem de treballar la tristesa per a madurar.
La Rosa ens ha recomanat la lectura de Àlex Rovira “Alegria”, editorial Zenith.
RECEPTES BENESTAR 5-3-18 LA TRISTESA
RECEPTES PER AL BENESTAR. Amb la psicòloga Rosa Barceló seguim treballant la nostra intel·ligència emocional i al programa d’avui hem parlat de la cultura emocional.
RECEPTES BENESTAR 8-1-18 CULTURA EMOCIONAL
RECEPTES PER AL BENESTAR. Aquesta setmana amb la psicòloga Rosa Barceló hem parlat sobre dos aspectes molt importants per tenir felicitat en el nostre dia a dia, el sentit de l’humor i l’alegria. Sabíeu que els adults només riuen una mitjana de 12 cops al dia mentre que els nens ho fan 300 vegades?
RECEPTES BENESTAR 28-11-16 SENTIT HUMOR I ALEGRIA
