LA CUINA SANA. Al programa de cuina d’aquesta setmana hem preparat llenties i les hem acompanyat amb un bon pinxo a base de porc, aprofitant que Móra d’Ebre ha celebrat la Tapa Porca aquests dies. També hem fet unes carxofes al vapor. Tot plegat amb la companyia de la nostra cuinera, l’Agustina, i la nutricionista, Valeria Iglesias.
CUINA SANA 5-2-15 LLEGUMS, PORC I CARXOFA
LA CUINA SANA. Aquesta setmana al programa de cuina hem preparat xatonada i també conill al forn, dos plans bons i sans que hem fet amb l’Agustina, la nutricionista Valeria Iglesias i el Dr. Oscar Ros.
CUINA SANA 22-1-15 XATONADA I CONILL
CUINA SANA. Avui ha tornat el programa de cuina a l’HORA MÓRA D’EBRE, amb el Dr. Oscar Ros, la nutricionista Valeria Iglesias i una de les nostres cuineres de capçalera, l’Agustina. Amb ells hem preparat puré de verdures per depurar el cos després de tants àpats i sobretaules nadalenques.
CUINA SANA 8-1-15 MENÚ POST NADALS
LA CUINA SANA. Avui ens hem posat nadalencs en el darrer programa de la temporada avanç de Nadal i hem preparat canelons i torrons amb l’Agustina, el Dr. Oscar Ros i la nutricionista Valeria Iglesias, que ens ha explicat que hem de fer entre festa i festa per tal que els grans àpats de Nadal no ens passin factura.
CUINA SANA 11-12-14 TORRONS I CANELONS
CUINA SANA. Avui al programa de cuina de l’HORA MÓRA D’EBRE hem parlat de les llegums i els codonys i hem preparat cigrons amb cloïsses i codonyat. Com sempre amb la bona companyia del Dr. Oscar Ros, la nutricionista Valeria Iglesias i una de les nostres cuineres, l’Agustina.
Les cuineres de la ràdio, la Magda i l’Agustina, avui ens han explicat diferents receptes que es poden preparar amb els dos ingredients de la temporada, la castanya i el moniato. I com no podia ser d’altra manera hem preparat i tastat uns bons panellets.
CUINA SANA 30-10-14 MONIATOS I CASTANYES
CUINA D’ESTIU. Avui hem viscut un programa molt emotiu, on hem tancat els fogons de la cuina de l’HORA L, acomiadant el darrer programa de la temporada d’estiu amb la Magda i l’Agustina. On hem aprofitat per fer un repàs a tot el què hem cuinat durant aquests mesos.