Mar 17

Consells psicològics enfront el confinament.

Mantenir la calma, evitar la sobreinformació i no perdre el sentit de l’humor, són alguns dels consells que donen els psicòlegs per tal de poder suportar el confinament i el nerviosisme davant la situació d’emergència.

ADRIANA MONCLÚS

IMATGE Tu guia de psicologia
Mar 16

Receptes per al benestar – el compromís (16-3-20)

RECEPTES PER AL BENESTAR. Al programa del mes de març amb la psicòloga Rosa Barceló hem parlat sobre el valor del compromís i també ens ha donat alguns consells per afrontar la situació d’emergència que estem vivint a causa del coronavirus.

IMATGE. Rosa Barceló.
Gen 07

Receptes per al Benestar – la resiliència (7-1-19)

RECEPTES PER AL BENESTAR. La psicòloga Rosa Barceló ens visita en una nova entrega de les “Receptes per al Benestar” on treballem la nostra intel·ligència emocional. Al primer programa d’aquest 2019 hem parlat de la resiliència, la capacitat de fer front a les adversitats per sortir-ne més fort.

RECEPTES BENESTAR 7-1-19 RESILIENCIA

Des 10

Receptes per al Benestar – l’optimisme saludable (10-12-18)

RECEPTES PER AL BENESTAR. Al programa de desembre seguim treballant la nostra intel·ligència emocional de la mà de la psicòloga Rosa Barceló. Avui us parlem de l’optimisme saludable o realista i us expliquem què podem fer per ser més optimistes.

RECEPTES BENESTAR 10-12-18 OPTIMISME

Oct 08

Receptes Benestar – intel·ligència emocional i salut (8-10-18)

RECEPTES PER AL BENESTAR. Encetem nova temporada del programa de psicologia de la ràdio amb la Rosa Barceló. Seguirem treballant la nostra intel·ligència emocional, avui hem vist com aquesta pot influir en la nostra salut mental i física.

RECEPTES BENESTAR 8-10-18 INTELIGENCIA EMOCIONAL I SALUT

Jun 04

Receptes Benestar – l’escolta activa (4-6-18)

RECEPTES PER AL BENESTAR. En el darrer programa d’aquesta temporada amb la psicòloga Rosa Barceló hem parlat de l’escolta activa, de com s’ha de fer per saber escoltar a les persones.

RECEPTES BENESTAR 4-6-18 ESCOLTA ACTIVA