Abr 08

Receptes benestar – maneres de viure la vida (8-4-19)

RECEPTES PER AL BENESTAR. La psicòloga Rosa Barceló al programa d’aquest mes d’abril ens planteja tres maneres diferents de viure la vida: la de les persones satisfetes, els insatisfets i els que sobreviuen. I ens parla del concepte japonés IKIGAI, per trobar la nostra raó de ser.

Feb 11

Receptes per al Benestar – 10 mites de les relacions de parella (11-2-19)

RECEPTES PER AL BENESTAR. Al programa del mes de febrer amb la psicòloga Rosa Barceló seguim treballant la intel·ligència emocional, i ho fem trencant 10 mites sobre les relacions de parella.

Gen 07

Receptes per al Benestar – la resiliència (7-1-19)

RECEPTES PER AL BENESTAR. La psicòloga Rosa Barceló ens visita en una nova entrega de les “Receptes per al Benestar” on treballem la nostra intel·ligència emocional. Al primer programa d’aquest 2019 hem parlat de la resiliència, la capacitat de fer front a les adversitats per sortir-ne més fort.

RECEPTES BENESTAR 7-1-19 RESILIENCIA

Des 10

Receptes per al Benestar – l’optimisme saludable (10-12-18)

RECEPTES PER AL BENESTAR. Al programa de desembre seguim treballant la nostra intel·ligència emocional de la mà de la psicòloga Rosa Barceló. Avui us parlem de l’optimisme saludable o realista i us expliquem què podem fer per ser més optimistes.

RECEPTES BENESTAR 10-12-18 OPTIMISME

Nov 12

Receptes per al Benestar – intel·ligència emocional i benestar (12-11-18)

RECEPTES PER AL BENESTAR. Seguim treballant la nostra intel·ligència emocional amb la psicòloga Rosa Barceló, al  programa d’aquest mes de novembre hem vist com aquesta influeix en la nostra percepció del benestar o la nostra felicitat.

RECEPTES BENESTAR 12-11-18 INTELIGENCIA EMOCIONAL I FELICITAT

Jun 04

Receptes Benestar – l’escolta activa (4-6-18)

RECEPTES PER AL BENESTAR. En el darrer programa d’aquesta temporada amb la psicòloga Rosa Barceló hem parlat de l’escolta activa, de com s’ha de fer per saber escoltar a les persones.

RECEPTES BENESTAR 4-6-18 ESCOLTA ACTIVA

Abr 09

Receptes per al Benestar – la por (9-4-18)

RECEPTES PER AL BENESTAR. La psicòloga Rosa Barceló ens ensenya aquesta temporada a cuidar la nostra intel·ligència emocional. Al programa d’aquest dilluns ens hem endinsat en la por, una emoció que ens protegeix i que hem d’aprendre a reconèixer i afrontar-la.

RECEPTES BENESTAR 9-4-18 LA POR