gen. 15

Cristina Vallespí es proclama campiona de Catalunya masters de natació en tres categories

La nadadors moranovenca Cristina Vallespí s’ha proclamat campiona de Catalunya màsters a les categories de 800 metres, 400 metres i 200 metres lliures.

Els campionats de Catalunya màsters van tenir lloc aquest cap de setmana al barri d’Horta, a Barcelona.

Vallespí va guanyar als 800 metres llisos, als 400 metres llisos i també als 200 metres llisos on, a més, va batre el rècord de la categoria.

ANDREU PRUNERA

CRO 15-01-19 cristina vallespi

gen. 15

L’Ascó i l’Arnes es reforcen

L’Ascó, de Tercera Divisió, ha incorporat al davanter Antonio Revidiego, conegut com a Revi, per a reforçar l’atac de l’equip. El jugador ve procedent d’un equip lleonés i la passada temporada va militar al Santboià.

I a quarta catalana, l’Arnes ha fet oficial també el fitxatge de Cristian Álvarez, provinent del Godall, de Tercera Catalana, per afrontar el que resta de temporada.

ANDREU PRUNERA

CRO 15-01-19 fitxatges

gen. 15

Informatiu HORA 14 (15-1-19)

HORA 14. L’informatiu del migdia de Ràdio Móra d’Ebre SER, el pots escoltar de dilluns a divendres a les 13.50h, amb Adriana Monclús i Andreu Prunera.

HORA_14_15-1-19

gen. 15

Entrevista David Terrones – St. Antoni Benissanet (15-1-19)

HORA MÓRA D’EBRE. Amb David Terrones, regidor de festes de Benissanet, parlem del programa d’activitats previstes del 16 al 20 de gener en motiu de Sant Antoni, amb elements tant tradicionals i esperats com les coques, el cremaller o la revista.

ENTREVISTA DAVID TERRONES 15-1-19 ST ANTONI BENISSANET

gen. 15

Apps per estar al dia – organització i propòsits (15-1-19)

APPS PER ESTAR AL DIA. Al programa d’aquest mes de gener amb Xavier Esteller t’apropem a diferents aplicacions per a que t’organitzis bé i també apps per ajudar-te a complir els propòsits que t’has marcat per aquest any.

Com sempre et deixem els enllaços de totes les aplicacions per si te les vols descarregar. 

APPS 15-1-19 CALENDARIS I PROPOSITS

Google Keep

Android a https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.keep&hl=es

iOS a https://itunes.apple.com/us/app/google-keep-notes-and-lists/id1029207872?mt=8

Evernote

Android  https://play.google.com/store/apps/details?id=com.evernote&hl=es

iOS  https://itunes.apple.com/es/app/evernote/id281796108?mt=8

Any.do

Android  https://play.google.com/store/apps/details?id=com.anydo&hl=es

iOS  https://itunes.apple.com/es/app/any-do-to-do-list-calendar/id497328576

Dommuss

Android  https://play.google.com/store/apps/details?id=com.empel.android.dommuss&hl=es_ES

iOS  https://itunes.apple.com/es/app/dommuss/id897202606

Trello

Android  https://play.google.com/store/apps/details?id=com.trello

iOS https://itunes.apple.com/es/app/trello/id461504587?mt=8

Duolingo

Android  https://play.google.com/store/apps/details?id=com.duolingo&hl=es

iOS  https://itunes.apple.com/es/app/duolingo/id570060128?mt=8

Busuu

Android  https://play.google.com/store/apps/details?id=com.busuu.android.enc

iOS https://itunes.apple.com/app/id379968583?mt=8

Seven

Android  https://play.google.com/store/apps/details?id=se.perigee.android.seven

iOS  https://itunes.apple.com/us/app/7-minute-workout-seven-high/id650276551?mt=8&ign-mpt=uo%3D4

QuitNow

Android  https://play.google.com/store/apps/details?id=com.EAGINsoftware.dejaloYa

iOS  https://itunes.apple.com/app/quitnow!-quit-smoking/id483994930

Intimind

Android  https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cuatroochenta.intimind

iOS  https://itunes.apple.com/es/app/intimind-medita-en-espa%C3%B1ol/id1077264267?mt=8

Spendee

Android  https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cleevio.spendee

iOS  https://itunes.apple.com/app/spendee/id635861140

Comete el mundo

Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.slashmobility.comoteelmundo&hl=es

iOS  https://itunes.apple.com/es/app/c%C3%B3mete-el-mundo/id1229629402?mt=8

 

gen. 15

Entrevista Blanca i Neus – Sant Antoni Garcia (15-1-19)

HORA MÓRA D’EBRE. Parlem amb Blanca López i Neus Marches de la festa major d’hivern de Sant Antoni de Garcia que comença aquest dimecres 16 de gener amb activitats per petits i grans fins al dia 20 de gener.

ENTREVISTA BLANCA I NEUS 15-1-19 ST ANTONI GARCIA

gen. 14

Informatiu HORA 14 (14-1-19)

HORA 14. Escolta l’informatiu del migdia de Ràdio Móra d’Ebre SER amb l’actualitat de la Ribera d’Ebre, la Terra Alta i el Priorat. De dilluns a divendres a les 13.50h, amb Adriana Monclús.

HORA_14_14-1-19